Moerser Schloßparklauf

Beim Moerser Schloßparklauf waren folgende Athletinnen und Athleten des TV Kapellen trotz gelegentlicher Regenschauer und nasser Strecke erfolgreich am Start.

 

2015 albrecht duerrbaum 2015 Niko Mueller Shirt
Albrecht Duerrbaum Niko Mueller  

 

Unsere Einzelergebnisse:

800 Meter U12 Kidsrun
Einen tollen Gesamtplatz 4 in der Altersklasse MK U12 erreichte mit der Startnummer 1201 und in einer Zeit von 03:15.9 Minuten Nico Müller.

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5 Km
Gesamtplatz 228 (Alterklasse MJ U18 Platz 49) erreichte mit der Startnummer 1729 und in einer Zeit von 28:22 Minuten Luc Eric Mahlberg.
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7,5 km Walking
Im Laufen nahmen teil:
01:08:14.9 Rolf Pompejus
01:08:14.6 Reinhilde Dinter
01:09:56.2 Ingrid Röchert
01:19:00.2 Elke Herbergs
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10 Km Lauf
Gesamtplatz 299 (Alterklasse M 40 Platz 42) erreichte mit der Startnummer 52 und in einer Zeit von 55:02 Minuten Andreas Albrecht
Gesamtplatz 346 (Alterklasse M 40 Platz 42) erreichte mit der Startnummer 53 und in einer Zeit von 57:50 Minuten Ingo Dürrbaum

Beide 10Km Läufer nehmen an der ENNI Laufseriel. Weiterhin viel Erfolg

Sämtliche Listen sind hier einzusehen:
http://www.teamsoft-sportzeit.de/events/moers/

TV Kapellen

WAZ vom 11.03.2015 2

Boulebahn in Kapellen ab sofort nutzbar.

Meine Damen und Herren,
die Boulebahn Kapellen, ist mit Unterstützung des Turnverein-Kapellen auf dem Hermann-Thelen-Platz entstanden und ab sofort für jedermann nutzbar.
Spielkugeln und Spielordnung sind im Vereinsheim an der Lauersforster Strasse oder bei Jürgen Kohl erhältlich.

 

Zumba

Zumba Kids

Bitte lassen sie sich vormerken unter  Tel: 02841-65386

 Es sind noch Plätze frei

Änderung der Zumba Kids-Gruppen: 

Montags gibt es für Kinder von 10-16 Jahre in der Dorsterfeldschule von 18:00-18:40+18:40-19:20 Uhr zwei Gruppen jeweils 40 Min. Training

Mittwochs für Kinder von 6-9 Jahre  im Henri-Guidet Zentrum von 17:00-17:40 u. 17:45-18:20 Uhr zwei Gruppen jeweils 40 Min. Training Zumba Kids bei Julia.

Zumba

"Latin Workout" - Zumba-Kurs ab 16 Jahre

 logo

 Latin-Workout Zumba-Kurs ab 16 Jahre

 

Spaß haben und nebenbei fit werden, das verspricht das sogenannte Latin-Workout Zumba. Es handelt sich bei Zumba um ein Dance-Fitness Programm, bei dem aus Aerobic Schritten und Elemente lateinamerikanischer Tänze ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörperworkout entsteht.

Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spass an erster Stelle. Es ist für Anfänger sowie auch für Fortgeschrittene geeignet.

Alterszielgruppe von 16-60 Jahre, wer sich fit fühlt gerne auch Ende offen.

 

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Mein Name ist Silvia Tufan, bin 41 Jahre. Seit drei Jahren tanze ich Zumba und habe 2014 meine Zumba-Intructor-Lizenz erworben.

Wann: (10x) jeden Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr

            (10x) jeden Freitag 18 - 19 Uhr 

(in den Ferien findet der Kurs nicht statt)

Wo: Dorsterfeldschule, Kurt-Tucholsky-Str. 8, 47447 Moers

Mitzubringen: Turnschuhe für die Halle, Handtuch, etwas zu Trinken

 

Die Gebühr für Nichtmitglieder beträgt für 10x 50,- € und für Mitglieder erm. 35,- €. Die Gebühr ist bar bei Anmeldung zu entrichten.

Sofort anmelden: 

Zumba-Instructorin

Frau Tufan 0178-7700157 (ab 16 Uhr), Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!