Bodyworkout SteffiBodyworkout ist ein gezieltes Training zur Straffung der gesamten Muskulatur. Mit Hilfe von Hanteln,  Thera-Bändern, aber auch durch Übungen mit dem Eigengewicht rücken wir besonders den Problemzonen zu Leibe.

 

 

Start ist Mittwoch, der 12.08.2015


Wann: Montag 17.00 -18.00 Uhr und Mittwoch 19.00 -20.00 Uhr

 

WO:  Henri-Guidet-Zentrum, Kapellen, kleine Halle



Alle, die Lust haben gemeinsam mit einer sehr netten Gruppe etwas für sich zu tun, sind herzlich eingeladen.

Für ein kostenloses und unverbindliches Training melden Sie sich sofort bitte unter:

Tel: 0157 73721090 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kinderturnen Flyer

 

 

Die Gruppen am Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag sind gut besucht (ca. 20 Teilnehmer pro Gruppe) und es wird mit viel Fleiß und Freude der Körper in Form gehalten, damit die Gesundheit gefördert  und den Krankenkassen viel Geld erspart wird. Alle Frauen und Männer wollen ihre Mobilität bis ins hohe Alter fördern und erhalten.

 

Die Übungsleiter/innen: Karola Blazanin, Dagmar Ibel, Kerstin Köhler, Marita Kunz, Angela Lickes, Tina Kössl, Slawek Ostrowski, Marita Reiners-Färber, Marlies Stumpf, Kerstin Wirths erfreuen die Teilnehmer mit viel Engagement und Abwechselung jede Woche in den Übungsstunden.

 

Deshalb an alle Mitglieder und Nichtmitglieder, warten Sie nicht bis zur Arthrose, sondern bewegen Sie sich. Es ist gesund für den Körper und den Geist.

 

Wer nun Lust auf ein Probetraining hat, ist herzlich willkommen.

 

Ebenso ist es in den Kindergruppen am Montag und Dienstag.Die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, die Mobilität und auch die Teamfähigkeit sowie das Sozialverhalten wird hier so früh wie möglich spielerisch erlernt und gefördert.

 

Wir freuen uns auch weiterhin über jeden Zuwachs, der in geselliger Runde etwas für seine Beweglichkeit tun möchte.