Liebe Mitglieder und sportbegeisterte Bürgerinnen und Bürger,

es gibt viele gute Gründe, Sport zu treiben, er fördert das persönliche Wohl­be­fin­den und bedeutet somit Lebensqualität. Das Sportabzeichen, als Lebensbegleiter, bietet die hervorragende Möglichkeit, Jahr für Jahr seine eigene Leistungs­fähig­keit zu prüfen. Die meisten Sportabzeichen, die abgelegt werden, sind Wiederholungen; hier haben Menschen das Sportabzeichen zu ihrem Lebensbegleiter gemacht, das ist auch der Sinn. Es ist weltweit das einzige staatlich anerkannte Ehrenzeichen des Breitensports mit Ordenscharakter. Viele Menschen zu begeistern, für das Deut­sche Sportabzeichen zu trainieren und die Bedingungen zu erfüllen, unterstützt prä­ventive Gesundheitspolitik und ist damit ein wichtiger Solidarbeitrag für die Ge­sellschaft. Wir freuen uns darauf, viele Sportfreundinnen und Sportfreunde auf der Anlage begrüßen zu kön­nen.

Am 02. Mai geht die Saison los. Wir treffen uns jeden Mittwoch bis  Oktober auf dem Fritz-Peters-Sportplatz in Kapellen.

Übungsleiter-/in: Bärbel Adameit Tel. 02845/770958 und Peter Bodin Tel. 02841/28252 freuen sich auf Ihren Anruf.

Per Email melden Sich bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Mitgliederversammlung des Turnverein Kapellen,

am 26.04.2012 im Katholischen Jugendheim, Bahnhofstr. 18, 47447 Moers um 19.00 Uhr.

Hier könnt Ihr das Protokoll zur Mitgliederversammlung 2011 herunterladen

Workout  und BOP -Trainings

Wir freuen uns, dass wir im TV Kapellen demnächst einen Workout wie auch BOP (Bauch Oberschenkel PO) Kurs anbieten können.

Im Workout -Training wird durch Einsatz von Kleingeräten der ganze Körper gekräftigt und gestrafft.

Im BOP -Training werden spezielle Regionen wie Bauch, Oberschenkel und Po gekräftigt wie auch in eine sportliche Form gebracht. Die Fettverbrennung wird angeregt und somit werden überschüssige Kalorien verbrannt.

Die Zielgruppe ist hier insbesondere von 20 Jahren bis 50 Jahren, es wird auf jede Leistungsstufe eingegangen und es ist was für Fortgeschrittene wie auch Anfänger dabei.

Die Übungsleiterin

Mein Name ist Julia Szawarski und ich bin 23 Jahre alt. Bereits seid fünf Jahren befasse ich mich mit Gesundheit, Fitness und Ernährung. Unter anderem im Personaltraining, betrieblichen Gesundheitsmanagement und Leitung von Workout wie auch Rückenschule Kursen.2009 begann ich mein duales Studium zum Fitnessökonom was ich im Sommersemester 2012 erfolgreich abschließen werde.

Wann

Ab 09.November 2011

Mittwochs
19.00h     Workout
20.00h     BOP

Wo: Gymnastikraum im Henri- Guidet - Zentrum, Industriestraße 7, 47447 Moers-Kapellen

Anmeldung  werden ab sofort Entgegen genommen

Turnverein Kapellen  47447 Moers Lauersforterstr. 2

Tel. 02841-659585

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.